おねしょ

5歳以降で月に1回以上のおねしょが3ヵ月続く場合を「夜尿症」^1）といい、病気として扱われ治療の対象となります。
日本には約80万人の夜尿症がある子どもがいて、アレルギー疾患に次いで多い病気であり^1）、小学校入学時点では夜尿症がある子どもは4～5名（30名クラスの場合）いると想定されます。

• ●高学年で行う宿泊を伴う学習体験時に無理なく参加するため
  [病院での治療に数年かかる場合がある]
• ●夜尿症によるストレスは、両親の離別、両親の争いに次いで高く^2）、夜尿が長引くと、自尊心の低下、幸福度合いの低下など精神面や睡眠等に影響を及ぼし、学校生活での問題行動が増え、その結果、学業成績にまで悪影響を及ぼしたとの報告等があるため

夜尿症は不規則な生活でも起きることが知られています。病院で治療する前に生活改善の取り組み^3）を行うことを提案します。具体的な方法については、このサイト（おねしょ！卒業プロジェクト）の「おねしょで悩むお子さまとその家族の方へ」を保護者の方々にご紹介ください。
https://onesho.com　※「おねしょ卒業」で検索。

• ●規則正しい生活をする（早寝、早起き、夕食後から就寝時まで少なくとも2時間以上空ける）
• ●寝る前に水分を摂り過ぎない（夕食時から就寝までコップ1杯（200mL）程度）
• ●夕食時の塩分を控える
• ●寝る前にトイレに行く
• ●寝ている時の寒さ（冷え）から守る

上記のような生活改善を1ヵ月程度行ってもよくならなければ、夜尿症を診てくれる病院で診てもらいます。

1. 1）日本夜尿症学会編集：夜尿症診療ガイドライン2016 診断と治療社：vi.
2. 2）N M Van Tijen, et al. British journal of urology. 1988; 81 Suppl 3: 98-99.
3. 3）日本夜尿症学会編集：夜尿症診療ガイドライン2016 診断と治療社：55-57.